這是一套學生花朵背景的國慶節節后收心主題班會PPT模板，共21頁；
PPT模板封面，使用了卡通太陽花、敬禮的學生背景圖片。中間填寫國慶節節后收心主題班會PPT標題。界面風格卡通清新。
PowerPoint模板內容頁，由19張紅色動態幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了火鍋插圖、溫馨一家人插圖、學習的小朋友插圖等裝飾。
國慶節節后收心主題班會PPT目錄及內容簡介：
一、說說你的國慶節
金風送爽、天高云淡，轉眼間國慶長假一閃而過，各位同學們說說你的國慶假期吧
朋友聚餐、遍訪美食
出行旅游、奇人逸事
宅家追劇、通宵熬夜
規劃時間、合理充電學習
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二、你有節后綜合征嗎
節后綜合癥是人們在大假之后出現的（特別是春節黃金周和國慶黃金周）的各種生理或心理的表現。請問你是否有節后綜合征呢？
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三、趕走節后綜合征
及時調整，規律作息，教你趕走節后綜合征。一起找回好狀態!
癥狀表現：鬧鐘一般3個起步
調節方法：盡快恢復原來的生活規律，確保睡眠規律性
保證充足睡眠，睡好午覺，晚上11點前睡覺, 中午午睡半個小時
癥狀表現：胃里翻江倒海
調節方法：
①多菜少肉七分飽
②三餐時間固定正飯時間至少20分鐘細嚼慢咽
③當經常有胃脹、消化不良等癥狀時，在腹部，上下輕輕按摩，癥狀便會隨之減輕
癥狀表現：注意力不集中，精神緊張，心煩氣躁
調節方法：
①抓緊時間自我調節規律睡眠、飲食
②保持開窗通風③不要長久靜坐，保持放松的姿勢
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四、調整狀態投入學習
要想迅速進入學習狀態，可以這么做：
1、制定學習計劃
一個良好的鋪墊能有效避免“節后綜合癥”帶來的不良影響，因此最好為自己指定一個學習計劃，將學習量化安排，明確每天的任務，拋開對學習的厭倦情緒。
2、提前預習，幫助自己提高聽課效果
同學們不妨利用開學前的時間里把各科，尤其是數學的新課預習下。一般各科預習到開學后兩三天的進度就能收獲到很明顯的效果。
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本模板適合用于制作收心班會PowerPoint。.PPTX格式；
