心理健康主題班會《打敗憤怒魔法》PPT班會課件，共20頁。
小調查
最近一周，你的積極情緒多還是消極情緒多？
請大家閉上眼睛，放松身體，深呼吸幾次，回想你經歷的一次不開心的事情�？梢允呛苓b遠得，也可以是最近發生的，試著回憶它。
當時發生了什么，你當時有什么樣的感受和情緒
換個角度看問題，事情變得大不同。
假如我是他
嫉妒
這次考試王聰比我好。
想法：有什么了不起，他沒有我聰明。
換個想法：
孤立
同學們都不愛理我。
想法：我的家庭條件差，他們看不起我。
換個想法：
生氣
他總愛在課上講話，妨礙我聽課
想法：跟他坐在一起真倒霉。
換個想法：
害怕
這次又考砸了，不敢回家。
想法：辜負了父母的期望，害怕會批評。
換個想法：
調節心情的法寶
1.換個角度看問題
2.調整呼吸
3.聽聽舒緩的音樂
... ... ...
關鍵詞：心理健康主題班會PPT課件免費下載，.PPTX格式；
本站素材僅供學習研究使用，請勿用于商業用途。未經允許，禁止轉載。
心理健康主題班會《我的情緒我做主》PPT班會課件下載 情緒的基本類型 愉悅 .欣喜 .歡樂.開心.喜悅 .滿意. 舒心. 狂喜. 心曠神怡 .興高采烈 .手舞足蹈.歡欣鼓舞. 滿面春風. 眉開眼笑.揚眉吐氣 憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 暴跳如雷 七竅生煙 怒發沖冠 怒目..
心理健康主題班會《心懷希望 向陽生長》PPT班會課件，共26頁。 什么是心理健康和心理不健康？ 一般認為，心理健康是指能以積極有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，來應對社會、自然和自我的變化。 不少學者主張，心理健康實質上是一種狀態，是一個在「平衡..
心理健康主題班會《結交新朋友》PPT班會課件，共11頁。 前言 來到一個新的環境，結識新朋友是最自然的需要�；蛟S，你很輕松地發現相似的朋友，彼此理解，十分愉悅；或許你為了結識新朋友，討好他人，改變自己，結果卻并不盡如人意接下來，請大家走近彼此，探..
心理健康主題班會《正面壓力 把握成功》PPT班會課件，共37頁。 認識壓力 心理壓力是一種個人主觀的感覺，即個人在面對困難時，因一時無法消除困難而產生的一種被壓迫的感覺。對現代高中生來說，學習壓力是一個很普遍現象，幾乎每位學生都會覺得有學習壓力。..
心理健康主題班會《自強不息，心向未來》PPT班會課件，共14頁。 什么是心理健康？ 世界衛生組織對健康的定義為∶ 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。 2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。 3.善..
心理健康主題班會《開朗并非抑郁癥絕緣體》PPT班會課件，共24頁。 抑郁的確跟情緒有關，但并不能簡單地把抑郁情緒等同于抑郁癥。隨時都在吐槽，隨時喊著自己抑郁的人，不一定是抑郁癥患者；反而有些性格外向，在大家面前總是開開心心的人，卻可能是真的抑郁..
《我的情緒我做主》PPT班會課件下載 健康主題班會PPT 2023-12-05 《心懷希望 向陽生長》PPT班會課件 健康主題班會PPT 2023-11-23 《結交新朋友》PPT班會課件 健康主題班會PPT 2023-11-23 
《網絡安全保密教育》PPT班會課件 健康主題班會PPT 2023-11-22 《正面壓力 把握成功》PPT班會課件 健康主題班會PPT 2023-11-22