部編版一年級道德與法治上冊《早睡早起》PPT免費課件下載，共8頁。
學習目標
1知道合理的作息時間，懂得合理的作息方式是“早點睡，按時起了解晚睡和睡眠不足的不良影響”了解晚睡和睡眠不足的不良影響。
2了解晚睡和睡眠不足的不良影響，初步掌握一些按時起床的好辦法。
3學會合理安排自己的作息時間，嘗試一些獨睡的好方法，能獨自睡覺。
夯實基礎
一、填空題。
1.小學生應該每天晚上 十點之前 睡覺，早上 七 點起床，每天睡足 十 小時。
2.我們要 早睡早起 ，生活有規律。
3.早上上學之前一定要吃 早飯 。
4.樂樂每天都定好 鬧鐘 ，準時起床。
二、選擇題。(把正確答案的序號填在括號里)
1.養成早睡早起的習慣很重要。( B )
A.錯誤 B.正確 C.不一定
三、判斷題。(對的畫“√”，錯的畫“✕”)
1.紅紅有時晚上十一點半才睡覺。( )
四、連一連。
媽媽催我 吃早飯
鬧鐘叫我 要勇敢
早睡早起 按時起
一個人睡 好習慣
... ... ...
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