《運動與大腦》我們在校園里運動PPT課件
下面就讓我們跟著音樂一起運動一下吧
聽到拍拍手我們就拍拍手
聽到跺跺腳我們就跺跺腳
聽到伸伸腰我們就伸伸腰
聽到拍拍肩我們就拍拍肩
為什么運動以后會有這些感覺呢？
大腦分工分工不同：
學習文化知識與運動所需要的大腦控制部位不同
當運動中樞興奮時，思維中樞就能得到積極的休息。
促進血液循環：
氧氣是人體活動的能源物質。
運動能促進整個身體的血液循環，從而增強腦部的氧供應量。
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大腦需氧量占人體總需氧的多少呢
人的大腦平均重量約占人體總重量的3%左右
人腦需要氧氣約占人體吸入氧氣總量的20%
所以運動促進氧的吸收，能提高大腦的活力。
小問題
大腦皮層為什么是凹凸不平的呢？
大大增加了大腦皮層的表面積，增加了我們的智慧。
大腦的主要結構包括哪些呢？
大腦、腦干、小腦
大腦主要結構的作用是什么？
大腦的功能是控制思維活動。
腦干主要是維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能。
小腦主要的功能是協調骨胳肌的運動。
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運動的好處
鍛煉身體
培養興趣愛好
大腦保健的重要方法
開展運動的注意事項
不要突然做劇烈運動
運動要適量
停止劇烈運動后不要突然停下來
運動完后不要大量喝水，同時注意保暖
課后發現
課后我們可以做很多運動，動一動，比一比哪些運動有利于課間10分鐘后上課效率的提高，哪些運動鍛煉身體的效果好。
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