《走向成熟》PPT課件
第一部分內容：思考問題
人的發育分為胚胎發育和胚后發育。
思考?
你已經經歷了哪幾個生長期？
現在正處在什么生長期？
你知道什么是青春期嗎？
第一生長高峰期：嬰幼兒期
第二生長高峰期：青春期
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走向成熟PPT，第二部分內容：人體外形上的變化
出現第二性征
結合你自身,說說男孩在青春期身體會發生那些變化?
男性青春期的變化
1、身高、體重增長
2、肌肉發達、肩膀寬大
3、長出陰毛、腋毛
4、長胡須
5、喉結突出
6、聲音變得低沉
結合你自身,說說女孩在青春期身體會發生那些變化?
女性在青春期的變化
1、身高、體重增長
2、長出腋毛、陰毛
3、乳房開始增大
4、骨盆寬大
5、聲音變得較高
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走向成熟PPT，第三部分內容：生殖器官發育成熟的標志
女性——出現月經。
如果卵細胞沒有受精，子宮內膜脫落，引起子宮出血，這就是月經（周期約28~30天）
女孩第一次來月經叫初潮（一般10~16歲開始）。
思考：排卵周期和月經周期是否相同？
男性——出現遺精
男孩進入青春期后，睪丸已經能產生精子，因此有時在睡夢中會排出精液，這種現象叫做遺精（一般開始時間12~18歲）。
遺精和月經都是青春期男女正常的生理現象，標志著主人的生殖器官日趨成熟！
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走向成熟PPT，第四部分內容：內臟器官功能日漸健全
（1）心臟收縮力增強
（2）肺通氣量增大
（3）大腦調節功能增強,理解、分析問題并做出判斷能力提高
處于青春期時更容易接受新鮮事物，是學習的最佳時間段。
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走向成熟PPT，第五部分內容：青春期的身心健康
1、保證全面、豐富的營養；
（含蛋白質、脂肪、磷、鈣等食物）
2、培養良好的生活習慣；
（按時作息，保持姿勢端正，經常參加體育活動，注意個人衛生）
3、正確對待自己和同學出現的第二性征；
每個人進入青春期的時間和發育狀況有差異，不要議論和取笑別人；
女孩不要穿緊身的內衣；男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護嗓子。
4、培養自制能力；
正確處理與異性交往，做到不卑不亢、自重自愛；
避免早戀；遠離煙、酒、毒品、網癮等。
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走向成熟PPT，第六部分內容：衰老和死亡
衰老是身體各部分器官系統的功能逐漸衰退的過程。
具體表現：
頭發變白，皮膚松弛，牙齒脫落，
活動變緩，感覺遲鈍，疾病增多……
延緩衰老的方法
科學合理地生活；
保持輕松愉快的心情；
適當地進行文體活動。
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